体重管理を医者にメッチャ怒られて、仕方なくダイエット中。
とりあえず糖質制限している。全食主食はこんにゃくかとうふ。副食はタンパク質と根菜以外の野菜わんさか。
それほど厳密にやってる訳じゃないけど、それでも２週間で約３キロ痩せた。最初は３日で１キロくらい減ってたんだけど、さすがにペース早すぎるのはふらふらする感じで危ないと思って朝食にロールパン１個（糖質１０ｇ）を追加したら体調もそんなに悪くなくて良い感じ。
予期してなかった副産物として、結石の一因でもある尿のPHが結構酸性だったのが中性に近づいた。具体的には５．０から６．２５に。もう尿道カテーテルはゴメンなので素直に嬉しい。
