ふくらはぎが肉離れした。むっちゃ痛い。3時間くらい動けなかった。 最初は只のこむらがえりだと思ったが、それにしちゃ痛みが尋常でないし持続時間がやたら長い。筋肉伸ばしても(地獄の痛みだったが)あまり良くならない。半日経った今でも動けないほどで…
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